|
Самая старая трасса в области.
Трасса «СКА» была проложена еще в пятидесятые годы прошлого
века. Здесь постоянно проводились региональные и всесоюзные соревнования, для
которых был оборудован спорткомплекс «Кавголово» с четыремя гостиницами, лыжным
стадионом и судейским павильоном.
«СКА» - одна из самых сложных трасс. Ее протяженность – 10
километров, а суммарный набор высоты (проще говоря, сумма высот всех горок, на
которые придется подняться) – 400 метров. Она идеально подходит для профи, но
новичку лучше всего потренироваться на более коротких беговых трассах.
Как добраться: электричкой
от Финляндского вокзала до станции Токсово, маршрутным такси
431 от станции метро «Проспект Просвещения» до
остановки «Токсово-центр», оттуда – километр пешком. На дорогу уйдет 30 – 40
минут.
«Динамо» в
Кавголовском лесопарке
Небольшая, но удобная тренировочная трасса среди вековых
елей.
В отличие от расположенной совсем неподалеку «СКА», «Динамо»
подойдет и для тех, кто не очень уверенно стоит на лыжах. Ее длина – 5
километров, а суммарный набор высоты – всего 120 метров. Ее изредка используют
для соревнований местного уровня. В остальное время широкая, защищенная от
ветра хвойным лесом, дорога идеально подходит для тренировок.
Как добраться: электричкой
от Финляндского вокзала до станции Кавголово или Токсово, маршрутным такси
431 от станции метро
«Проспект Просвещения» до остановки «Токсово-центр», оттуда – километр пешком,
кроме того рядом с «Динамо» расположен горнолыжный комплекс «Орлиная гора» с
автостоянкой. На дорогу уйдет 40 минут.
«Парголовская лыжня»
Извилистая и несложная трасса на северной окраине Петербурга.
«Парголовская лыжня» проходит по южной части Шуваловского
лесопарка. Это наиболее удобная трасса для лыжников, у которых нет времени
ехать тренироваться на «Орлиную гору» или в «Голубую дачу». Кроме того, очень
хорошо подходит для новичков: перепад высот всего 15 метров, нет горок, а
тренер может наблюдать лыжника, практически не двигаясь с одного места.
Как добраться: автобусом,
маршрутным такси
от станций метро «Озерки» или «Проспект Просвещения» до
остановки «Дорога на Каменку», оттуда – 500 метров пешком. На дорогу уйдет 10 –
20 минут (в зависимости от пробок на Выборгском шоссе)
ЛМЗ
Хорошо оборудованная и широкая трасса в живописных
лемболовских лесах.
Идеальная дорога для тех, кому в Парголово уже скучно, а в
Токсово еще рано. Общая длина лыжни – 10 километров. Прокладывают ее снегоходы
«Буран», так что трасса достаточно широкая для соревнований и классическим, и
свободным ходом. Суммарный перепад высот – 200 метров, особенно сложный для
новичков и «середняков» участок – как раз посередине: много горок и крутых
поворотов. Территория вокруг лыжни ЛМЗ изрезана небольшими прогулочными
трассами, которыми пользуются дети и простые отдыхающие, изредка выбирающиеся с
лыжами за город. Из удобств – хорошо оборудованный гоночный старт (с
радиосвязью) и база отдыха с кирпичными домами: относительно уютная, хотя и без
особых изысков.
Как добраться: электричкой
от Финляндского вокзала до станции Лемболово. Общее время в пути – чуть
больше часа.
«Голубая дача»
Длинная и сложная трасса у подножья Колтушской
возвышенности.
Трасса МОО СТЦ «Монолит» находится в нескольких километрах
от городского района Ржевка-Пороховые. Это одна из самых длинных лыжных трасс в
окрестностях Петербурга (около 15 километров). Часть ее проходит по открытой
местности, один участок изобилует долгими и крутыми подъемами (общий перепад –
255 метров). Соревнования на ней проходят довольно редко. Главное удобство – до
нее можно добраться прямо из города на лыжах, так как к ней проложена
специальная прогулочная лыжня из лесопарка в Пороховых, по которой напрямик до
трассы – всего 7 километров по ровной местности.
Как добраться: автобусами
и маршрутками
426 – 430 от станции метро «Ладожская» до поселка Суоранда.
Время в пути – всего 30 – 40 минут.
Из все многообразия лыжных трасс на территории города и Ленинградской области, следует выделить лишь несколько мест, где уровень инфраструктуры и подготовка самой трассы высокого качества. Каждый из вас, кто когда-либо катался на подготовленной ретраком трассе, скажет какое это удовольствие.
Существуют основные, значимые факторы, при выборе места для активного отдыха и тренировок. Во-первых — местоположение и то, как можно добраться до трассы различными способами. Во-вторых — наличие парковки, раздевалок и кафе. Если кафе, буфет, ресторан это не столь важная составляющая, то парковка и раздевалки играют очень важную роль. Третье — подготовка трассы, освещение, прокат инвентаря и лыжный сервис.
Несомненно, по всем этим факторам, УТЦ «Кавголово», рядом с п.Токсово, занимает лидирующие позиции.С самого начала зимы уже начинают работать снежные пушки, чтобы подготовить трассы для тренировок. На протяжении всей трассы работает освещение. В здании комплекса есть все необходимое для подготовки лыж, любой сервис и прокат. Вместительная парковка. Кафе-столовая рассчитана на 150 человек. Раздевалки и душ вносят свой плюс в комфортное прибывание на территории комплекса.
УТЦ «Кавголово» расположен по адресу ул. Лесгафта 35 корпус 1. 17км от метро Девяткино. Добраться можно и на электричке от Финского вокзала до станции Кавголово (46 мин) и от станции Девяткино (20 мин) также до станции Кавголово.
УТЦ Кавголово - это спортивный комплекс недалеко от железнодорожной платформы Кавголово, принадлежащий Национальному государственному университету физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. Однако тренируются здесь не только студенты. Сейчас тут есть все условия для успешной круглогодичной подготовки спортсменов самого высокого уровня - в том числе членов Сборной России по зимним видам спорта: лыжным гонкам, биатлону, могулу, лыжной акробатике.
Для более успешных тренировок построена система искусственного оснежения асфальтовой лыжероллерной трассы и инфраструктура для отдыха спортсменов, которая включает в себя гостиницу, столовую, раздевалки с душем, сауну, комнаты для подготовки лыж и прочее.
Почувствовать себя спортсменом пока может любой смертный, у которого есть желание и в кармане 250р рублей за день катания на 2016 год.
В целом, трасса состоит из круга, у которого одна часть находится на высоте, а вторая в низине, то есть пол круга вы забираетесь на гору, а вторую половину съезжаете. Перепад высоты существенный, поэтому трасса идеально подходит для силовых тренировок. Имеется лыже-биатлонный стадион.
В стоимость посещения входит раздевалка и душ, ключ можно взять при оплате у администратора гостиницы. Парковка достаточно просторная.
Кроме наземной лыже-роллерной трассы, которая превращается зимой в лыже-беговую, на территории комплекса построен крытый киллометровый туннель с круглогодичным искусственным оснежением и поддержанием температуры в интервале от -2 до -5 вне зависимости от внешних условий и температуры.Посетить тоннель можно в любое время года и потренироваться, добавив к 250р ещё столько же(цены 2016 года).
В столовой можно весьма не дорого пообедать горячими блюдами, салатами, вписавшись в 250р.
|
Лыжи
Каждый купивший лыжи всегда задается вопросом, где можно покататься. В нашем городе есть парки и скверы, где зимой можно походить по лыжне. Однако, если душа просит большего, например, хорошей подготовленной трассы по пересеченной местности, недалеко от Питера? Сразу скажу, что таких трасс у нас крайне мало, их буквально можно пересчитать по пальцам. Расскажу про некоторые из них и надеюсь, что список будет пополняться.
1. ВИФК
- Военный институт физической культуры.
Трасса находится на северо-западе от озера Хепоярви. Старт/финиш на территории лагеря ВИФК, что на участке дороги Токсово - Нов. Токсово, справа, за поворотом на Орлиную гору. Трасса «живая», т.е. её постоянно готовят и проводят на ней соревнования. Есть освещенный участок 2 км, до 21.00, практически ровный. Основная дистанция 5-ка, под классику и конек, весьма холмистая. Как правило, раскатана еще 10-ка под оба вида. Оттуда же можно убежать вокруг Хепоярви по равнинной лыжне до трассы СКА и вернуться обратно по озеру или наоборот. Кружок получается в 15-ку. Отличный маршрут для всех уровней подготовки. Очень часто под снегом на оз. Хепоярви бывает вода (ключи), но это не криминал, в основном в районе смычки с Чайным озером. Проката и раздевалки нет. От ж/д ст. Кавголово 30-40 (~3 км) минут пешком или на маршрутке до Орлиной горы.
2. СКА
Находится на востоке Токсово.
Надо свернуть направо перед Кавголовским трамплином, 1-я развилка налево, 2-я, на спуске, направо и перед въездом на «Северный склон» налево до упора. Можно ехать по указателю на «Северный» и при съезде к нему с дороги повернуть направо, то есть на противоположную сторону от «Снежного». Там «живая» 5-ка, конек + классика, сильно холмистая. Есть выходы на лыжни вокруг оз.Хепоярви (см. п.1) и на «колечко» между дачным поселком «Виктория», и оз. Школьное.
3. Орлиная гора
К востоку от Малого Кавголовского озера, Старт / Финиш начинается прямо около парковки машин курорта «Орлиная гора» там, где летом асфальтовый лыжедром выскакивает на песчаное, волейбольное поле. 5-ка, больше любительская, чем спортивная. Холмистость средняя. Ближе ВИФКа к электричке (ст. Кавголово, 20 мин.). На «Горе» есть передевалки, кафе, туалеты.
4. Прибой
Лыжная база «Прибой» в Зеленогорске, 1 км от ж/д станции по дороге на Ильичево, справа. Машины оставлять на обочине или у кладбища, что дальше по дороге еще 1 км и перед белым кирпичным домиком направо в лес. На базе есть прокат лыж, раздевалка, туалеты. Трасса «живая» - регулярно проходят соревнования. Есть абсолютно ровная 2-ка, а также размечены 3, 5,10, 15. Все дистанции подготовлены под классику и конек. Через каждый километр стоит указатель пройденного пути, а с середины оставшегося, это на 15-ке. Трасса умеренно холмистая. Можно выскочить по лыжням на озера Щучье (за отметкой 5 км, развилка - направо) и Бол. Симагино (у отметки 6 км - прямо). На Щучьем часто бывает прорубь. Оттуда можно выйти на ж/д ст. Комарово мимо Комаровского (писательского) кладбища.
5. ЛМЗ
1 км на юг от ж/д ст. Лемболово, западнее ж/д. Дистанции 3, 5 и 10 км, ровные около Старта /Финиша и рельефные в середине 10-ки.
6. Можайское
Дудергофские высоты - 1 км на юг от ж/д ст. Можайская и налево в горку (гора «Ореховая» 175 м) тут находится детская лыжная школа. На вершине горы петляет 5-ка очень рельефная и красивая, с шикарными видами на Питер в ясную погоду. Раздевалки, туалетов и прочего нет, но иногда подходит дядька - хозяин горы и просит полтинник (за весь сезон) Это тренер этой школы и деньги берет на топливо для снегохода, чтобы «резать» трассу.
7. Парголовская лыжня
Небольшая трехкилометровая трасса, расположена практически в городской черте, в пяти минутах езды от ст. метро Проспект Просвещения. Трасса проходит по живописным перелескам южной оконечности Шуваловского лесопарка. Несложная, в целом, трасса с максимальным перепадом высот всего 15 м, изобилует большим количеством поворотов и очень удобна для тренеров, которые могут наблюдать за лыжниками из одной точки по 3-4 раза на каждом круге.
Около 50% трассы проходит по открытым участкам, мало защищенным от ветра. Суммарный набор высоты на 3-километровом круге составляет 90 м или, в среднем, 18 м на километр. Сложных подъемов и спусков практически нет, трасса хорошо подходит для тренировки детей и начинающих лыжников. Расстояние от любой точки трассы до стартового городка не превышает 500-600 метров.
Проезд на автобусах и маршрутных такси в направлении Парголово/Сертолово. От ст. метро Озерки и пр. Просвещения имеется большое количество маршрутов, обеспечивающих 5-10-минутный интервал движения, как в выходные, так и в будние дни.
Время в пути - 10 минут. Остановка - напротив Ленты на Выборгском шоссе (недалеко от поворота на Каменку) На личном автотранспорте Вы доедете до района трассы от Поклонной горы за те же 10 минут.
8. Голубая дача
Лыжная трасса МОО СТЦ «Монолит», известная среди лыжников как «Голубая дача», расположена в окрестностях поселка Суоранда в 6 км от западной окраины города, района Ржевки-Пороховых. Основная часть трассы проходит на залесенном склоне, прилегающем к открытой холмистой местности.
Трасса, в целом, носит «игровой» характер с чередованием сравнительно пологих подъемов и спусков, причем в районе с шестого по одиннадцатый километр расположены достаточно тяжелые затяжные подъемы с набором высоты до 30 -40 метров. Стартовый и финишный отрезок проходят по открытой местности, практически не защищенной от ветра. Остальная часть трассы укрыта от ветра лесом. Общая длина трассы 15 км, наличие срезок позволяет проводить гонки практически на любых дистанциях. Суммарный набор высоты составляет 255 метров, то есть около 17метров на километр, что позволяет отнести трассу к категории средней сложности.
В районе трассы имеются прогулочные лыжни, одна из которых соединяет район с Охтинским лесопарком в Пороховых, что позволяет встать на лыжи прямо на окраине города и через 30 - 40 минут (7-8 км) достичь подножия Колтушской возвышенности, на склоне которой и расположена трасса.
9. Лыжная трасса Динамо
пос. Токсово, пос. Кавголово
Лыжная трасса «Динамо» проходит по территории Кавголовского лесопарка в непосредственной близости от пл. Кавголово. Трасса проходит в парковом лесу и надежно укрыта от ветра и снегопада вековыми елями. Сравнительно несложная 5-километровая дистанция с общим набором высоты 120 м (в среднем 24 м на километр) используется только для проведения соревнований небольшого масштаба. Однако, в связи с удобным расположением и хорошей защищенностью от неблагоприятных погодных условий, эта трасса очень удобна для тренировок.
Значительное количество спортивных баз, расположенных в районе, а также близость горнолыжного комплекса «Орлиная Гора» создают хорошие условия для переодевания и отдыха после тренировки.
В районе массового катания имеется большое количество прогулочных лыжней, а по выходным дням вы встретите на лыжне лыжников-туристов и любителей активного отдыха.
Добраться до л/б «Динамо» проще всего на электропоезде с Финляндского вокзала до пл.Кавголово (направление Сосново/Приозерск, интервал 30 - 40 минут по выходным дням время в пути 45 - 50 минут). Можно также воспользоваться автобусами и маршрутными такси от ст. метро Гражданский пр. и пр. Просвещения до остановки «Токсово, центр» или «Трамплин».
Электропоезда с Финляндского вокзала в направлении Сосново/Приозерск следуют в выходные дни с интервалом 30 - 40 минут. Владельцы автотранспорта могут доехать до пос. Токсово как через ж/д переезд у пл. Мурино, так и по маршруту пр. Культуры -Бугры -Кузьмолово - Токсово, следуя щитам указателям в направлении горнолыжного комплекса «Орлиная Гора». Здесь Вы можете либо запарковать свой автомобиль в районе автобусной остановки «Трамплин» , либо подъехать непосредственно к стартовому городку через горнолыжный комплекс «Орлиная Гора» и учебно-тренировочную базу РГАФК им. Лесгафта, и далее по дороге невысокого качества мимо пл. Кавголово через л/б «Строитель» , что составит дополнительно около 4 км.
Команда L-
BIKE
выражает благодарность за предоставленные материалы Анатолию Чайке и Василию Мадшусу.
Кавголово - не просто гостиничный комплекс, а центр загородного отдыха с хорошей инфраструктурой. Любителям активного отдыха здесь есть чем заняться круглый год: зимой - кататься на бордах и горных лыжах, санях и ватрушках, летом - мини-гольф, лодки, теннис. При этом, что особенно удобно, комплекс расположен всего в двадцати километрах к северу от Петербурга - у подножия Северного склона.
Проживание.
Номерной фонд гостиницы состоит из двух-, трех- и пятиместых номеров с удобствами (душем и туалетом). Обстановка, правда, недалеко ушла от советской (простые одноместные кровати, минимум недорогой мебели), а бытовая техника (телевизоры и холодильники) имеются только в номерах с дополнительными удобствами. Но зато и цены на порядок ниже, чем на более современных базах отдыха и в загородных гостиницах.
Ресторанный комплекс.
Гостиничная столовая рассчитана на 150 мест. Цены довольно приятные: комплекс (завтрак, обед и ужин) - 400 рублей, завтрак - от 100 рублей, обед - от 180 рублей, ужин - от 120 рублей. Трапезы очень сытные, меню разнообразно. Кроме того, на территории комплекса есть кафе-бар с закусками и алкоголем.
Природа.
Окрестности Тосково - одно из самых красивых мест в Ленобласти (см. фото): вековые сосны, холмы, озера… Неподалеку находится знаменитый Тосковский заповедник зубробизонов - самая северная точка Европы, где живут эти уникальные животные.
Спорт и активный отдых.
Возможности для активного отдыха в Кавголово практически неограниченны. Начнем с зимних видов спорта. Для любителей горных лыж и бордов Северный склон оборудован для катания; работают четыре подъемника, в том числе бугельный. Если на горных лыжах вы кататься не умеете, а адреналина все-таки хочется - для вас трасса «Дикие ватрушки»: не менее страшно и весело, но специальных навыков при этом не требуется. Для тех же, кто предпочитает активный отдых без экстрима - беговые лыжи.
Весной и летом в Кавголово играют в мини-футбол, баскетбол и волейбол - для этого на территории комплекса тоже есть оборудованные площадки. Кроме того, имеются столы для настольного тенниса, тир, велосипеды и лодки. Оборудование ни для зимних, ни для летних видов спорта везти с собой чаще всего не обязательно - работают пункты проката (исключения - борды и горные лыжи).
Наконец, на территории комплекса есть площадка для пейнтбола - ею можно воспользоваться в любое время года.
Развлечения.
Если днем в Кавголово все приспособлено для активного отдыха, то вечером хочется более спокойных развлечений. На этот случай в гостиничном комплексе работают сауна с комнатой отдыха, бильярд, площадки для барбекю (мангалы можно взять напрокат здесь же).
